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2009.11.14
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カテゴリ:jogging * working out
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Last weekend I was participated in the race after a long time.
One month hasn’t passed since I had the surgery. In addition I hadn’t jogged before and
after the surgery.
So I was wondering if I could run 10km. But my family enjoys running this race every
year. So I decided to run the race.
My husband and my family was worried me. So I told them not to push myself.
We had to get up really early in the morning when there was the race.
We got up before the sunrise and left home soon after the sunrise.
On the way to my station the sunshine was sparkling and it made buildings golden.
Many runners who run in Hakone-Ekiden race are participated in this race.
So the time limit is short. Runners have to run 10km in an hour and 5 minutes.
A bus follows after the last runner slowly.
When I just started to run, I wanted to run faster since everybody ran fast.
But I said “ Slowly slowly “ to me for my body. But it had been a long time since I ran
last time. So I was getting tired easily.
I found a person who was the best to run after and I tried to keep running with the person
as fast as I could. But I couldn’t seem to do it.
After all I ran 10km for an hour the same as I imagined.
Even though I ran 10km 10 minutes behind more than usual, I got really tired.
By the way my mother got a prize this year, too.
She used to get a prize when she swam also when she started to run, she got a prize.
I’m proud of her! After eating apples and Kiwi we left there.
And we went to a good Soba restaurant near my parents’ house and got home.
I took a shower and I was asleep before my head hit the pillow
I ended up sleeping for three hours from 2 to 5.
My husband came home getting various vegetables for dinner.
Having Gimchi Jjigae and put rice in it, we watched a Korean drama being relaxed.
I was sleepy again around at 9 and went to bed.
It’s comfortable when you get tired from sports.
Doing sports and went to sleep right away.
This might be one of best way you spend holidays.
先週末は、久しぶりのマラソン大会だった。
まだ手術から一ヶ月経ってないし、ましてや術後も術前もかなり長いこと走っていなかった
から、10キロ走るのは無謀にも思えたけれど、毎年家族で参加しているイベントだし、
せっかく申し込んでいるのだから、走る事にした。
オットも家族も、みんな多少なりとも心配していたから、「ゆっくり無理せず、無理だと思ったら
リタイアするから。」と言って参加した。
マラソン大会の朝は早い。
まだ暗いうちに起きて、日が昇ってから間もない時間に外へでる。
駅まで走っていく途中、太陽が黄金に輝いて、ビルも黄金に光っていてきれいだった。
このレースは毎年、箱根駅伝を走る選手も走る公式タイムのでる大会なので、制限タイムも
なかなか厳しい。10キロを1時間5分で走らなければ、足切りにあう。
最後の走者の一番後ろを、バスがずーと静かに追っているのだ。
走り始めは、みんなが飛ばしている中、ゆっくり走る事にあせりを感じ、飛ばしてはいけない
ゆっくりゆっくり、しかし飛ばしたいなんて気持ちで走っていたが、それでも久しぶりに
走ったからか、すぐに疲れてきた。
目の前にペースメーカーになる人を見つけ、その人の足を追っていくも、少し遅れ、そして
力はでなかった。
結局当初の宣言どおり、10キロを1時間でゴールした。
10キロを10分遅く走ったって、同じように疲れる~。
ちなみにお母さんは、今年も表彰された。
水泳やっていたときは水泳で、走ったって毎回表彰されるんだから、わが母ながらすごい。
会場で配られるりんごやキウイをおいしく食べてから、会場をあとにした。
みんなで実家の近くでおいしい蕎麦を食べてから、家に帰り、シャワーを浴び、そして
倒れ込むように寝た。
結局このあと、2時から5時までの3時間もぐっすり寝たのだ。
オットが鍋の材料を買って帰ってきた。
キムチチゲの鍋を食べ、雑炊にして、おなかが満たされたところで韓国ドラマの「イ・サン」を見ながらゴロゴロした。
ところが9時すぎには、再び眠気が遅い、そのままぐっすりと眠りました。
体がぐったりと疲れるのは、とても心地いい。
スポーツをして疲れて、倒れこむように寝る。
これは、休日の過ごし方の1つの理想かもしれないな。





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Last updated  2009.11.24 21:15:20
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