ガーミンの数値があがりました。10月は月間歩数のベストが出そうです
ガーミンのVo2Maxの数値が、44になりました何のこと?と初見の方は思われたかな(笑)先日、43の数値は変わらずも、緑から水色へ変わったと喜んだばかりでしたが、さっそく、数値もあがりました。緑で43は良い水色で43は非常に良い。だからなんだ? ってことですが(笑)44は堂々と水色の範囲に入った、と言っていいでしょう。今日は11.5キロを、1時間27分で歩きました。この結果で、数値が上がったわけですが、もう少し早く歩けていた日もあったのに(心拍数も今日と大差ないかな?)ガーミンはどうやって算出しているのでしょう?。先日も、月間の歩数を紹介しました。10月は、あと29日、30日、31日と3日残っていますが、先月の月間最多歩数、441,575歩まであと約1万歩のところまで来ました。歩数の多かった、6月、9月は30日の月です。明日、9月29日には追い抜きたいですね。そして、若干疲労もあるので、10月の歩数、目標450,000歩+α くらいで終了したいと思っています。7月は旅行に行った影響と暑すぎで若干少なめ。8月は暑すぎましたね。特に今年の8月では、450,000歩は無理ですね引き続き、がんばろー。2023–9 Taiwan Day4にほんブログ村にほんブログ村