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後悔してる ただ今反省中で~~~す
私が今日のお昼に食べたものです
2種類のパンを半分ずつと カップ麺ですね
約 750Kカロリー ありました
平日は自作のお弁当を持って行くから カロリーは750Kなんてないし 多分600Kカロリー以下だと思います
バランスよくきちんと食べることを 心掛けてるから おかずはほとんど全部手作りしてる
あまり既製品は買わないのですよね
1時過ぎにスーパーに出掛けて 最大限、お腹がすいてるもんだから 沢山買い込んでしまい・・・
一気に食べた結果が 後悔&反省
明日から気をつける!
この ”明日から” っていうのが くせものなんだよね お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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