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2007年04月01日
テーマ：癌(3537)
カテゴリ：ロビンソンの台所
石原結實さんの本を見てひらめいた。 ４月１日(日）
 このところ進められて、健康食品を飲んでいる。 これが高い。 でも癌が治った人がいるとか言われると弱い。 ２が月弱で３万円！ 身体にいいかもしれないけど 財布には確かに悪い！ もっとロハスな健康法はないかなぁ。 自分の身体に合っていて、安くて、無理なく継続可能な方法。 散歩の途中で、本屋さんに寄った時、 石原結實さんの本を読んでいた。 野菜ジュースが身体にいいんだって！ そんなことなら、うちでとれた野菜を ジュースにすりゃいいんじゃない！ というわけで、ケールとセロリをジュースにしてみた。 ジューサーが無いので、 フードプロセッサーで細かくして １００ＣＣの水を入れて数分回し ふきんで濾してみた。 うまくは無いけどのめる。 市販のより自然な味だ。 前からハウスに育っている セロリとケールどうやって食べようと考えてたんだ！ よかった！ 調子に乗ったロビンソンさんは、 にんじん２本とりんご一個でジュースを作ってみた。 これもいけるじゃん！ なんだカゴメや農協のジュース買わなくても家で出来るじゃん。 ついでに５００CCのペットボトルに作り置きしてみた。 家族に勧めたが、誰も２杯目は希望しなかった。 おいしいのにな・・ さて、新しい物好きのロビンソンさんのこと 何日続くか？？？？ すでに妹には、続かんねといわれてしまった。 継続可能でないということは、ロハスではない！ 自家野菜をジュースにする。 ロハスレシピだと思うけどな！ むかついたからなるべく続けるようにしたい。 暖かくなったので、 ここ４日散歩を続けている。 これも続けたい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年04月01日 15時08分19秒
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