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2010年06月02日
カテゴリ：健康を高める方法
昨日の昼 教育テレビを見ていたら、「きれいの魔法」という番組がやっていた。 有名なエステシャンの高橋ミカさんが、 お腹の脂肪を取る 簡単な方法 を教えていた。 お腹の脂肪が気になるロビンソンは、思わずメモを取っちゃった。これやろう！絶対に腹痩せしちゃおう！ 番組では、合計10個の方法をやっていたが、紙の都合上8つだけ書いてみた。 ・へその横を縦につまんで揉み出す。 ・へその横を横につまんで揉み出す。などなど見てもらったら、イメージはわくでしょうか？かなりお腹の中に食い込むように しっかりとマッサージします。 ・テレビを見ながら、 ・トイレに入った時に、 ・風呂に入った時に ・寝る前に。 服の上からでもオーケーです。これから薄着になるので、服の上からマッサージしやすいです。風呂に入った時には、石鹸をつけてやるのもいいかも？ 寝る前にやる時には、専用のジェルをつけてやるのもいいかも？いい匂いで気持ちよく寝れるかも？ プロのエステシャンが、おっしゃるんだから間違いありません。 手のマッサージと交互にやってみましょう！ 昨日テレビを見ながら、やったら… 見たこともないでかいウンチが出ました！脂肪ではなくウンチが出たことに驚きました。だってぇ、昨日は朝ちゃんと出てるんですから…。 お腹のマッサージって、脂肪取りだけでなく、便秘にもかなりの効果があると思います。 ！そうだった！そうだった！ まずは、ウエストを計っておこう！ どれだけ痩せたかわかると 励みになるかも？  ←いっしょに 美ボディー目指したい方は、ポチッ！にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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