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オーバーヒート気味の最近の私。
それでも健気に耐えてきたわけなんですが、 とうとう限界ギリギリのところまでキタッー! なので思い切って、前から気になっていた カイロ&ゲルマニウム温浴に行ってみました。 もともと体はそんなに頑丈ではないので、 おうちの近くの中国式整体に通っていたんですが せっかくよくしてくれていた担当の先生が 異動になったり退職したり、体調を崩されたりして 次々におられなくなってしまって… 仕方がないので、行くところを変えてみたのでした。 別にそんなにこだわりはないので、 中国整体だろうが、カイロプラクティックだろうが 調子がよくなれば、それでよい。 今回もでしたが、どこに行っても あまりの体の硬さに先生がビックリします。 整体では、先生の指がくじかれて ポキポキ鳴ってしまうので、 いつも心の中で謝っていました。 今回もあまりの状態に先生が仰天。 見た目健康そうに見えるので、なおさら驚いたのでしょう。 ‘はぁ~、これはひどい’ 何度も何度も繰り返されていました。 いつものことなので、本人的には慣れっこなのですが 星飛雄馬のつけている大リーグ養成ギブス(?)、 あれみたいな感じですよ。 体に常に鉛をつけているような感じで、 何するにもとてつもない負荷がかかる--みたいな。 もし、この体がスッキリしたら、 それこそメチャメチャ動作が機敏になるだろうな~ と思ってます。 そう、今はトレーニングの日々なのです(笑) ゲルマニウム温浴はおまけみたいな感じだったのですが、 意外にもこれがよかった♪ 温浴といっても、手足だけをつけるのですよ。 なんでも、毛細血管からゲルマニウムを 吸収させるのが目的なので、 毛細血管が集中している手足をつけるのが いちばん効率がいいんだそうな。 ‘リラックスできればいいや~’くらいで あまり期待していなかったのですが、 終わる頃には汗ダラダラですよ! なぜか、温浴前と温浴後で体重は200gくらい 増えていたのですが(水を飲んだから?)、 体脂肪は3%ほど減っていました。 たった20分間、手足をお湯に浸していただけなのに… ゲルマニウム温浴、なかなかやりますな。 「一週間~10日くらいしたら、また来て下さい」と 先生からしっかり念を押されてしまいました。 せっかくなので、しばらく続けてみようと思ってます。 お湯に入れるだけ!!手軽にゲルマ温浴を♪「ゲルマパワー温泉」 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006.01.26 20:58:11
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