はなひな～アメリカの子育て日記～

食欲なしさんの娘のお弁当。
これは、最初は張り切っていたのですが、
周りがみんな「サンドイッチ」を持ってきているので、
娘もサンドイッチがいい、と言い出し、サンドイッチを持たせています。

これ、すごいのよ。
ピーナッツバターアンドジェリーサンドイッチ
が、子供たちがお気に入り（？）というか、子供に持たせる定番だと思う。

片面はピーナッツバター（アメリカ製の甘くないもの）と、
もう片面はイチゴジャムかぶどうジャムなど塗り、はさむ、以上！
そのままジップロックにいれて終わり。
という、大変簡単なサンドイッチ。
アメリカのパンは一枚が小さいしね。

最初は「えええ？それっておいしいのかよ」と思った。
ピーナッツバターは、それだけで結構おいしいから、
別にピーナッツバターだけでいいし、ジャムはジャムだけでいいじゃんって。

が、これが、意外においしいの。
しかも、ピーナッツバターは、日本製の「ピーナッツクリーム」じゃなくて、
ピーナッツから作ったバターなので、ナッツ類に分類できるし、
ジャムも、こっちは１００％果物のみっていうのが結構あるので、
まあ、腐りにくい体にはよいサンドイッチなのかもしれないです。
一度おためしあれ！

アメリカ人は、これに、小さい生にんじんや、セロリ（ピーナッツバターにつけて食べるとおいしいらしい）を持っていくことが多いかなーと思う。

私はただ、毎回ピーナッツバターばかりでも、どうだろう？と思うので、
ハムサンドに、ヨーグルトや、果物を持たせることもあるし、おにぎりのこともある。
パンも、アメリカの食パンはピンキリなので、韓国ベーカリーなどでパンを買って、それでサンドイッチを作り、小さく切って持たせる。
娘も、やはり、アジア系のパンに慣れているので、あまりアメリカのパンのサンドイッチは気に入らないみたいだし。。。

ちなみに幼稚園側からの要望では「健康なお弁当にして下さい」とのことなので、
結構私は気を使っている。
が、よく見たら、上に書いたような、サンドイッチと生野菜、っていう子も多いけど、
電子レンジでチン！っていうスパゲティーを持ってきてる子もいるし、
サンドイッチとクッキーとか、ほとんどお菓子ジャン、っていう子もいるが、それはOKらしい。

お友達に聞いたところ「ポテトチップとか炭酸飲料じゃない限り、
アメリカではだいたい『健康なランチ』ってことになるから、クラッカーとハムでも、大丈夫だと思うよ。
たぶん、健康に気を使わなくても、日本人が「これをお昼にたべさせよう」って思うものはだいたい健康だから」って・・・。そうかもーーー。

ま、でも、幼稚園も1ヶ月通っていて、娘もサンドイッチには飽きてきたようで、
そろそろ色々考えなくちゃいけない日が来そうです。
また、お友達のMakiさんのサイトにいって、お弁当メニューを教えていただいてこよう！

・・・でもmakiさんが3品くらい作っているお弁当の中から、
私は、一品くらいしか作る余裕と技はないのですが、
でも、どれもこれもおいしそうだから、
おにぎりと、makiさんのメニューから一品で、最初はがんばってみよーっと！