はなひな～アメリカの子育て日記～

夫が出航前に、冬眠前の熊のように、食べたいものを食べまくっていた。
外食も行きまくり、それに付き合い、ダイエット中なのに、６パウンドも太ってしまった。
おい、６パウンドやせても全然ダメなほど太っているのに、
それ以上太ってどうする、とあせって、ちょこまか体を動かすようにして、
子供が食べているものを食べるようにした。
（子供のものは健康なものを作っている私なので）
量も子供と同じくらいにしたら、やっと２週間で６パウンド戻した。

しくしく（涙）
夫の出航前に太らなかったら、元の体重から６パウンドへって
うはうはだったのに。
６パウンドもやせても、元にもどっただけとは、悲しいっす。

でも、ちょっとだけリズムがついたので、がんばります。

以前ジム通いで８ｋｇやせた私。
あの頃ほど運動はできないけど、鍛えてやせたいっす。

前にも書いたけど、当時は、留学生でしたが、
学校行く前にトライアスロン並みに
「マシンで有酸素運動４０分」→「水泳３０分」→筋トレ
して、ジムでシャワー浴びて、学校いっていました。

飲み会があってもちょっと飲んで、そのあと酔いがさめたら
「私、今日鍛えてないから」とか行ってジム行ってたよ。

こっちには２４hours fitnessってあるから、本当に２４時間できるのよ。

夜の１２時にプールで泳いでいるのは私だけで、ちょっと怖かったので、
プールはお昼に行くことにしていたけど、マシン使ってる人はいたよ。

ここからダイエットがんばるぞーーー。