愛はり灸整骨院

ここ数日だいぶ寒くなってきましたね

最近の患者さんで多いのは肩こり・腰痛・神経痛。こった部分・痛む部分を触ってみると肌の表面が冷たく、寒さで「冷え」が原因かとも思われる方も多いです

たとえば腰を冷やすと良くないのは皆さんご存知かと思いますが、足元（足先）まで気をつけておられますか　　血液は心臓からでると全身を巡るのですが、足元にいった血液は次に上に上がってきます。足先が冷えているとそこを通る血液も冷やされ、それが上に上がってきて腰の部分にも冷たい血液が流れ腰が冷えます。同様に、内臓や上半身にもいきます

東洋医学では「冷えは万病の元」。

冷えると色んな病気にかかりやすくなる、という考えです。

これからの寒い季節、足元や・首筋は特に冷やさないように気をつけて過ごしましょうね