ありのまま～愛のままに～

　　　　　　　　　　　　

　　　阿倍王子神社


昨日は大阪でヒプノセラピーのセッションをさせて頂いた一日でした。


お一人お一人に向き合うと自然と湧いてくるものがあって

セッションに同じ形というのは全くなく、

ただ敬意を持って委ねるという感覚です。


嬉しい感想もいただいてさらに真摯に自身を磨いていこうと思います。




ヒプノセラピーは、催眠誘導で自身と深くつながる方法ですが、

これを知る前はずっと瞑想をして内観するということをしていました。



最初は頭の中を考えが渦巻いて

ヒーリングミュージックをかけたり、光の玉をイメージしたりといろいろしましたが、

続けているうちに今は静かに座るのが習慣になっています。


深呼吸をしながら座っていると

外へ向いている意識が内側に向いてざわざわした気持ちが落ち着いてきます。


それだけでも心が安らいで体もリラックスすることができます。



そして慣れてくると、自分の中にあるブロックに触れるようになりました。


責任を外へ押し付けていたり　外側へばかり答えを求めていた

というようなことに気づくとそれが必要のないことだとわかってきます。


また日々の生活の中で背負い込んだものもいっしょに下ろしていきます。


　　そんないろいろなブロックやお荷物を手放すのに

　　今　ちょっとお気に入りの方法があります。

　　カンタンでなかなか効果的。

　　知りたい方はお会いしたときに聞いてくださいね。



すっきりしたハートでいるときには

知りたい答えが内側からささいてくれて、自分への信頼度がグンと増してきます。


ただ　瞑想のやり方がわからなかったり、一人では難しいこともあると思いますが

そんなときは少し誘導があるだけでも全く違います。


今週末のセミナーではその体験とメッセージを受け取ることできる

わかりやすくて奥の深～い内容ですので

初心者の方もベテランの方もどうぞいらしてください。　


「お！これは」と感じられること　間違いなしです



　 ２月「西野皐月○スピリットセミナー」
　　　　　　　
　　　　　　　　【ハートクリアリング瞑想】 　
　　
　　ハートの中のストップやブレーキをクリアにし、夢を現実にするための瞑想とお話です。
　　セミナー後　お一人ずつへメッセージのプレゼントがあります。
　　
　　　　　　日時：２月２日(土) 1０:１５～1２:１５　
　　　　　　　　　　
　　★くわしくはこちらをごらんください。
　　　　　
　　　　　問い合わせ・申し込みは小森あいかまでメールでどうぞ。
　　　　　折り返しお返事いたします。