健康＆ダイエット　「愛するからだ」

今日も次男は学校休みました。

長男は学校休みたくない人なので

がんばって行きましたよ。

わたしは～～～

口唇ヘルペスになっちゃいました

体調崩すと、いつも春先とかになります。

一回なったことがある人は

体調を崩すとなるみたいですね。

もう最悪だーーー！！

家族に移さないように気をつけます

ダイエット中断中・・・。

今までやってきたことが無駄になっちゃう・・・・。

来月は竹内結子がウエストー８センチの

インスパイリングエクササイズを

運動に入れたいと思います。

本買っちゃったもんね！

ＤＶＤが付いているので、

見ながらやりたいと思っています。

一ヶ月でどのくらい効果が出るか

今から楽しみです！