健康＆ダイエット　「愛するからだ」

今日は愛車「ＭＯＶＥ」の車検でした。

９時に持って行き、

１５時に出来上がりでした。

リア・カップと言う部品の交換で

１万円位余計に整備代がかかりました。

あとはブレーキパッド交換かと思ったら

大丈夫でした！！




９時に納車した時に

何処を直すか打ち合わせするのに

雑誌見ながら、コーヒー飲んで待っていたんですが

古いＭＯＲＥだったんですが・・・・

佐伯ちずさんの記事を発見！！

何冊か佐伯さんの本も持っています。




もう一度おさらいしました～。

お肌にももっと関心を持たなくちゃ！！



オイルクレンジングはシミを作るらしいので
（某ディープクレンジングオイルを使っていました）

クレンジングクリームか、クレンジングミルクがいいらしいですよ。

ぬらしたコットンでふき取る。

一週間に一回は、スクラブ１：洗顔料１で

ざらつきを取り、毛穴をきれいにする事。

ぬらした大判コットンに（脱脂綿？）

化粧水をたっぷり含んで（適量ね、もったいない！）

（化粧水はオイルフリーのものを！）

薄く裂き、３分顔にのっける。（ローションパック）

乾燥がひどい人は、ラップで覆って

５～１０分ローションパックする！！

で、最後はクリームか乳液を叩き込む！！

これでプリプリのお肌に！！





早速ドラッグストアに寄っていろいろ買っちゃいました！


ポンズ コールドクリーム

（ポンズ ハン クリームメーク落とし270gってのもちょっと高いけど、ありました。
4種類の韓植物エキス(高麗人参、シャクヤク、オウゴン、金銀花)を配合した、クレンジングらしいです。）

拭き取り用に

やわらかいのに、毛羽立たない。お肌にやさしい天然コットン！ユニチャーム　シルコットエレガ...

スクラブは

つるつるなめらかな化粧ノリのよい肌へ。花王　ビオレ洗顔フォーム　うるおいスクラブin　100g

洗顔料は余計な成分が入ってなさそうなこれを選びました。

乾燥肌・カサつきやすい肌の方に！天然イオウ配合ロゼット　洗顔パスタ　荒性肌　60g


（にきび用を長男に買いました。
普通肌・ニキビができやすい肌の方に！天然イオウ配合ロゼット　洗顔パスタ　普通肌　60g）

これじゃなかったけど
大判コットンも買いました。
★税抜3000円以上で送料無料★【ポイント最大10倍中 3/14 23:59迄】プリペア シルク仕立てコッ...

美白をねらって、選んだ化粧水は

肌研 白潤 化粧水 150ml

ローションパックはラップをしようと思って
ラップも買いました。

NEWクレラップ　30cm×20m
（なぜかサランラップよりクレラップ派です）

乳液はセットで

肌研（ハダラボ） 白潤乳液［乳液］【35％OFF】
わたしは１１８０円で買ったのに
なんでこんなに安くなってるの！？



でも、ドラッグストアでいろいろ選ぶのって
楽しくって、結構な時間ウロウロしてました！！




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