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カテゴリ:健康
3日続けて カーブスへ通っている。今日は久しぶりの計測少しづつではあるが確実に体脂肪が減っている。続けて頂けるように 私たち応援しますスタッフの後押しは やはり励みになっている。器械もスムーズに動かせるようになり物足りたいくらいの運動が丁度いいのだという考え方で 続けて行く事にするかな。晴天がずっと持ちそうなので予定通り 八ヶ岳登山を実行する為に明日も行き 筋肉を使っておきましょう。お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009.08.12 20:57:45
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