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2010.03.27
カテゴリ：健康
「ナチュラル美ＢＯＤＹ」 「ただ体重を落とす事を目的としません！！ 心身のリラックス 体の歪み 姿勢矯正 シェイプ 筋力強化 など魅力的な体に近づく為に不可欠な要素を取り入れたクラスです。」 このクラス この歳で付いていけるかな？ 少し敬遠していたが 思い切って予約した。 部屋に入るとヨガマットは二枚 生徒は二人だと言う事 時間が来て先生いわく 「もう一人はキャンセルされました。」 私一人？ そんな！申し訳ないです。 若くて綺麗なりょうこ先生としっかりお話しながら ゆっくりと個人レッスン ポーズをするたび 先生は 「綺麗に出来ています」 褒め上手でやる気を起こしてくれる先生のお陰で 全身の筋肉を使い ヨガの真髄を学んだ気がした。 真剣に始めてからまだ一ヶ月？ もうすでに結果が 体に効果が出ているヨガ 健康オタクの私が求める健康美 今週も 水 土 週二回行けた。 これからも通います。
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最終更新日
2010.03.27 21:39:02
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