完全を求める不完全な日々・・・

最悪な夢・・・

声にならない声で怒りを込めた感情を絞りだす

うなされながら寝言いってるんだろうな（夢の中からでも判る）

今夜は旦那が隣に寝てなくてよかった


目が覚めたとたん

激しい身体の振るえと吐き気




昨日のパニックと不調、原因は判ってる

10年ぶりの懐かしい電話

彼女とは中学からの知り合いだから

嫌でも昔のこと思い出してしまう

なんて判りやすい病んだ心の反応・・・



ベースに胃の不快感と吐き気

頭痛に身体の振え・・・


朝の仕事と洗濯だけ何とか済ませた

でも、ゴンの散歩はむりっぽい

明るい日差しが駄目だ・・・その光を浴びて外を歩くなんて絶対無理




しんどいなぁ

楽になれるところに逃げたい。。。










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散歩行こうって

ゴンがわんわん誘ってくるけど

今日は駄目だよ・・・ゴメン




調子が悪い時のあの独特な心の不快感

焦燥感、寒気・・・



薬が効いてくるまで

20分？30分？

シラフだとやばいよ

涙まででてきちゃった




眠りたい・・・　早く眠りたい・・・