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昭典１９７０@ Re:お問合せ(06/22) 中本t年文さんへ今日はお電話ありがとう…

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中本t年文@ お問合せはじめまして。長野県在住の中本と申しま…

開放感@ 最近の大学生は凄いんですね。。竿も玉もア○ルも全部隅々まで見られてガ…

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2015.09.06

いつまでも元気で

カテゴリ：カテゴリ未分類

高齢者社会にいつまでも元気でいられる様に、
ミトコンドリアを増やし、
ミトコンドリアを増やすには、少食、空腹、断食、
散歩、早歩き、交互に三分ずつ繰り返す。
ＡＧＥを減らす、体内のタンパク質に糖類が付着したのがＡＧＥである。
ＡＧＥを減らすには、糖類を減らし、
揚げ物をやめる、（から揚げ、とんかつをやめる）ＡＧＥが多い。
ＡＧＥが増えると筋肉、骨,血管がぼろぼろになる。
info@toueiseicha.com
http://www.toueiseicha.com

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Last updated 2015.09.06 22:29:55
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