腸内環境を良くしよう

2022.06.22

(4)

カテゴリ：医食同源

植物繊維を多く取り善玉菌の餌になり、腸内環境を良くして、
健康を保つ、便秘の人は、植物繊維が少ない。
根菜類、海藻類、葉野菜、を食べると良い、
特に粉茶を食べる、茎わかめは、即効性がある。
腸内環境が悪いと癌、糖尿になりやすい。
腸は第二の脳、心して、善玉菌を増やそう。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2022.06.22 20:17:16
コメント(4) | コメントを書く

[医食同源] カテゴリの最新記事

■コメント

お問合せ

中本t年文さん

はじめまして。長野県在住の中本と申します。
突然のメールお許しください。
貴殿のブログを拝見しました。
2020年1月19日付け掲載されている土地の処分の記事を拝見したのですが、すでに売却されてしいましたでしょうか。 (2022.06.27 14:51:03)

お問合せ

中本年文さん

記載されたメールアドレスにお問い合わせさせていただいたのですが、不通のようです。 (2022.06.27 14:57:16)

Re:お問合せ(06/22)

中本t年文さんへ
今日はお電話ありがとうございました (2022.06.30 13:59:05)

Re[1]:お問合せ(06/22)

中本年文さん

昭典１９７０さんへ

こちらこそ突然にありがとうございます。
また近々にご連絡させていただきます。

中本 (2022.06.30 17:59:27)