パセリを食べよう

レタスよりグリンリーフ、サニーレタスの方が、太陽に多く当たってるので栄養価がたかい。 パセリの方がもっと栄養価が多い。今安い。 βカロテンも多い、ビタミンＫ、ビタミンＥ，ビタミンＣ， 鉄分も多い。 少し苦いが、それが良い、苦いのはアルカリ性の証拠、 デンプン、甘い物、肉類を取りすぎると、体が酸性になる。