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カテゴリ:健康作り
昔、ダイエーがあった跡にいろんなお店 があってその中にスポーツ専門店が あります。 今日は、WalkingPaulを買いに いってきました。 杖だと片方の脚だけが保護しているだけなので両方で使えるWalkingPaulにしました。 早速、30分歩いてきました。 股関節は痛かったけど、膝のを保護したいのでね。 3,000歩以上歩きました。 駅前を歩くのではなくて人通りの少ない道を選びました。 歩く事は内臓にもいいからね~ #大型スポーツ専門店#WalkingPaul #Walking お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
さすがですね!😊💕
歩くのは健康にいいですものね! ウオーキングポール、歩きやすいですか? 無理せず、積極的に健康に取り組む姿勢、素敵です😚✨✨ お天気のいい日にゆっくりウォーキングを楽しんでくださいね😊 (2024.02.24 17:39:50)
柴 風花さんへ
遅くなってごめんね。脚が痛くて歩きにくいですね(笑) この頃めっきり陽に当たらなくなりました 今日も歩こうと思ったら雨で歩けませんでした (2024.02.29 14:28:49) |