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2005.08.26
カテゴリ：日常
下半身が筋肉痛ですー！ 昨日、何十年かぶりにジョギングしてみたりしました（笑） ダンナがかなり以前から「走る走る」と口だけ言い張っていたのが ついに昨日実行に移すというので、私も一緒に走ることにしたのでした。 夕方少し涼しくなった頃を見計らって二人で近所を一回りしてきたんだけど もうゼーハーゼーハー。苦しかった！ なんで何十年も走らなかったのか、その理由を思い出しました。 ズバリ．．．走るのが嫌いだからでした（笑） 最初の100ｍくらいでもう苦しかった！ ダンナは「これを毎日やってればもっと長く走れるようになるよ！」と 張り切ってましたが、私は帰ってきた時点ですでに 太ももの付け根のあたりが痛い～（弱っ） そして今日はまんまと筋肉痛です。 でも、筋肉痛になると、なんかすごい体動かしちゃったのよ～って 気がしてうれしい！ しかも相棒（ダンナ）がいるとがんばらなきゃって気になるしね。 そんなわけで、しばらくはジョギングがんばってみようかな？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005.08.27 20:12:10
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