私の日記

2005年始まってもうだいぶ立ちますが､
やっと日記更新です。
しばらくずっと更新していませんでしたが､
またちょこちょこ頑張ろうと思いますので､
よろしくおねがします。
気分を変えてちょっとＨＰのデザインも変更してみました。

2005年は体調不良で幕を開け未だに、引きずっています。
年末の大掃除で吸い込んだホコリのせいか、
お正月気分明けきれぬ3日から､おそろしい電磁波と
低温ととても乾燥したサーバールームに一週間ずーっと
缶詰になっていたせいか・・・・
どれもこれも体に悪いことばかりだけど、
なんといっても食事が乱れてしまったこと。
私にとってはこれが重要。
マクロビをやっていると、排出という作用が強くなり､
悪いものが体に入ってくると普通の人よりも、
体の外に出すスピードが速くなる。
（普通の人はこういうものを溜め込んで､生活習慣病や、
癌になったりしてしまうらしい）
そのためにちょっと悪いものを食べると､
目やにや、鼻水、頭痛などが起こる。
不思議なことに良い食事を食べると、これがすっとよくなる。
この繰り返しだったのに､
食の乱れが長かったせいか､ずるずる体調不良が続いている。
早く軽い健康な体を取り戻したいものです。