日記♪

アロハ～

秋の気配か、、、ハワイの夕暮れがとってもキレイな今日この頃。
日本ですと、秋の美味しいサンマの塩焼きに、栗ごはん。
あ～、、、、日本って素晴らしい

今日は代行レッスンに行って参りました。

場所はダウンタウン。。
と～ってもスローなフローヨガ。
お昼のレッスンでした。

オフィス街で働くバリバリキャリア系の方々が、ランチタイムにフリフレッシュに来るのかな～なんて用意しておりました。

ら。。。。。

お～、歩くのもゆっくりなご高齢の方が多いじゃないですかー

わたくし、誰でも出来るヨガの推奨委員長になりたいくらいですからね、
ここがわたくしの腕の見せ所？！

俄然、張り切ってしまいました。

気持ちいいくらいに身体を伸ばしてあげて、呼吸を意識。

それだけで、気持ちは上々になれる。

人間の身体と心は繋がっていると感じる瞬間。

おばちゃま達、とても気持ち良かったと仰ってくださいました。
嬉しいな～

人に喜んでもらえるって、本当に嬉しい。


こういう人の支えがあって、わたくしの夢は実現していくのです。

今日もありがとう～
明日もお元気で。