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小学生のとき、学校の先生が正月餅を食べすぎて太ったという話を聞きました。 正月だからって5日かそこらで太るのもなのかなとつい最近まで思っていました。 子供のときは小食で代謝も良かったので太るという現象を知らなかったのです。 そんな私ですが、今年の正月太ってしまいました。 父宛に届くお歳暮のお菓子、雑煮、外食、アルコール、たった1週間くらいで2キロ弱増えたようです。パンツも履きにくくなったものもあります。そこで今年の抱負の一つですが。 間食をしない。 アルコールは極力控える。 腹八分目。 小さな目標ですが、ぼちぼちを人生のテーマにしている私にはちょうどいい抱負です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007年01月06日 14時51分00秒
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