徒然日記

小学生のとき、学校の先生が正月餅を食べすぎて太ったという話を聞きました。

正月だからって５日かそこらで太るのもなのかなとつい最近まで思っていました。

子供のときは小食で代謝も良かったので太るという現象を知らなかったのです。

そんな私ですが、今年の正月太ってしまいました。

父宛に届くお歳暮のお菓子、雑煮、外食、アルコール、たった１週間くらいで２キロ弱増えたようです。パンツも履きにくくなったものもあります。そこで今年の抱負の一つですが。

間食をしない。

アルコールは極力控える。

腹八分目。

小さな目標ですが、ぼちぼちを人生のテーマにしている私にはちょうどいい抱負です。