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youtubeでみつけた
ポモドーロタイマー

25分集中
5分休憩
水分をとって
二セット目

二セット目は違う作業
25分
5分の休憩
水分をとる。

なかなか集中できる。

この間受けた研修の12コマ分の地獄のレポート

このポモドーロタイマーを実践したら

サクサク片付きました。

このポモドーロタイマー

受験の時に知っていたかった。

集中力が途切れやすい人には良いかと。

集中は20分とは言いますが。

タイマーを使うのが味噌。

音楽が無いタイマーがオススメ。

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最終更新日 2020.10.22 07:38:19
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