毎日、ウォーキングぅしています。

今日は、頭がちょっと痛いなぁという日も、

気分がドンヨリしてるっぽい日も、

お外に出て歩いていると、頭がスッキリ冴えてきます。




歩きながら、素敵な閃きが得られたり、

どうしようかと思っていることへのヒントが得られたり、

モチベーションがＵＰしたりするので、

帰ってきてから、仕事がはかどるのです




なので、なるべく朝のうちにウォーキングしたいと思いつつ、

日によっては、午後になるときもありますが。





今日は～、私の天使さん達をチャネッて数人とお喋りしながら

歩きました

（ヤバイね～。変な人だと思われるかな～。）




インナーチャイルドちゃんとお話するのと

おんなじですよ。

天使さんとお話するのも。




今日のテーマは、さゆりんの素敵なところ探しです。

いいですよ～

褒められまくりです

気分上がりまくりです

ぶたもおだてりゃ木に登ります。

私もおだてて気に登りたいのです。




自分の嫌なところにばかりが見えてしまうとき、

気分はダウンして

エネルギーもダウンして

やる気が失せて

それが進むと本当にやれなくなっちゃうものです。




過去には、みごとにそのパターンをよく使いこなしておりました。




だから、

今は、その逆パターンを使います。




褒めて育てる～

子供のころ、褒められたかった私を、

今、褒めてあげてます。



インナーアダルトがインナーチャイルドを褒め育てていくんですよ。

（自分の中の大人の部分が、子供の部分を育てることね）




今日は、それを天使ちゃんたちに手伝ってもらったのです

楽しいので、たまにやります、この手。

インナーチャイルドセラピーに天使さんたち参入バージョン、

って感じかなぁ～




気分が優し～く幸せになるので、好きです






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お知らせ


３月１７日（火/font>）

レインドロップin札幌

札幌で個人セッションします。

「ヒーリングサロン・セラフ」さんにて。

お待ちしております



３月２４～２７日

レインドロップin宮崎


宮崎にて、レインドロップの個人セッション＆セミナー（基礎編）開催します。


詳しくは、エンジェルベルＨＰへどうぞ