キャパ越えは切り替えのチャンス？

June 23, 2018

カテゴリ：私について

久しぶりのブログ更新です。

blogとか、FBとか、HPの更新が

まったく出来ていません。

ごめんなさい！

超多忙な毎日です。

(有難いことです。）

朝昼晩お仕事で、

もうずっとお休みは無しです。

ぼ～～～っと過ごすのが大好きな私なので、

これは、キャパ越えか？

という感じの状況です。

大丈夫か？！私。

ところが、このキャパ越え。

ずっと続けていたら、慣れてきた感が出てきました。

習慣になったら、

”これが当たり前”な感じで身体に馴染んでいます。

そうそう、以前は、

これが当たり前だった頃もありましたから。。。

時間が無い中で、時間のやり繰りをどうやるか。

時間を効率的に使うにはどうすればいいか。

少しでも時間があったら、

それも、有効に使う。

５分あったら、何をやる？

１０分あったら、何をやる？

ほんの少しの隙間時間に何をやるか。

これ、リストを作っておいたらいいと、

マツダミヒロさんが言っていました。

それが、今自分の生活にも入ってきています。

時は金なり。

大事に扱う、大事に使う。

やりたい仕事をしっかりやるために、

瞑想もするし、

運動も欠かさない。

時間を作って、剣道の道場に通う。

ベリーダンスのレッスンに通う。

身体を使った方が仕事の能率が上がる。

わざわざ時間を作って、身体を使う。

以前は、失敗したことがあるんです。

忙しさでフラダンスのレッスンを休み続けて

結局は、仕事の楽しさも失ってしまった。

その失敗は、もう繰り返したくない。

大好きな仕事が、いつも楽しく元気に提供できるよう、

心と身体を快調にしておくことが大事です。

お尻に火がついて、

仕事に燃えている”さゆりん”です。

あちらこちらに、手が行き届いて居ませんが、

そこは、一人で頑張らず、

人の手を借りようと思います。

きっと、それが今の課題です。

現場からは以上です