お買い物日記

久々にテニスに行ってきました。
サーブというよりサービスと言うべきか？

私はこれが大の苦手
サーブが入らなきゃ試合が始まらない。
ダブルフォールトを出すと「また入らないかも」と
ずるずる入らないという悪循環になってしまい、本当に苦手。

しかし！
今のコーチに聞いた2つのことは長年苦しんできたサーブ向上計画に
役立ちそう、と今日感動してきたので忘れないうちに書いとこう

その１
トスを上げるとき、肩より上で投げるというより離すイメージで
上げる。

おお～！今まで全部後ろにいってしまいトスがうまくあがらない
→やりなおし→早くしなきゃとあせる→余計うまくあがらない
→結局無理に売ってフォルト。
という悪循環だったのがそうか！と目からうろこ。
肩より上で、というのがポイント。

その２
ラケットをかまえるとき、ひじをあげ、そのひじを中心にして
ラケットを振り下ろすイメージ。

こっちはちょいと説明しにくいけど、これで打点が高くなる。
うーん
よし！サービス苦手じゃなくなるといいなあ、と祈りつつ。

前期と9月、雨で大量に振り替えがたまってるので
テニスの秋にするぞ～～！！