続々続・きらいなもの
う~ん・・・ネタが無い;のでファガストロームタバコ依存度テストでも載せようかな。1、起床後何分で最初の喫煙をしますか? 5分以内 (3) 6~30分 (2) 31~60分 (1) 61分以降 (0)2、寺院や、図書館、映画館など、喫煙を禁じられている場所で禁煙することが難しいですか? はい (1) いいえ (0)3、一日の喫煙の中で、どれが一番やめ難いですか? 朝、最初の一本 (1) その他 (0)4、一日に何本吸いますか? 31本以上 (3) 21~30本 (2) 11~20本 (1) 10本以下 (0)5、他の時間帯より、起床後数時間に多く喫煙しますか? はい (1) いいえ (0)6、ほとんど一日中、床に伏している病気の時も喫煙しますか? はい (1) いいえ (0) 依存度低い→0~3点 依存度普通→4~6点 依存度高い→7~10点喫煙本数との関連は必ずとはいえませんが、目安としては使えると思います。喫煙している人はこれをやってみてください。自分がどれだけタバコに依存しているかわかるかもしれませんよ。