ダイエット・ヒルズにようこそ

心はずむ春になるというのに、花粉症があると楽しめません。

ドラッグストアにコーナーができるまでになりました。



花粉症は、突然なります。



今まで、アレルギーなんか無縁だと思っていたとしても・・・



免疫の正常に働くシステムに閾値があって、色んな要因でその閾値が壊れると突然来るようです。

漢方では、冬の病気は夏から治療するという、冬病夏治（とうびょうかち）というやり方があります。

漢方で花粉症を治療するならば、まずは体質にあわせて、症状が出るシーズン以前から体質に合った薬を飲み始めます。

秋口から体質にあった漢方薬を始めていれば、シーズンには、いくぶんラクです。



花粉症になりやすい兆候とは？



まず、冷え症。体が冷えると、あらゆる機能が低下するからです。

免疫もしかり。


冷え症の人は、できるだけ、体を外面からも内面からもぬくめることです。

体を冷やしがちな野菜。


取り方は、生野菜でなく、生姜のすりおろしを添えた温野菜を摂ってください。

むくみもまずいです。


漢方では、身体に余分な水分がたまっている事を水毒といい、花粉症をはじめとする病気になりやすいと言われています。

それからストレス。

胃腸がやられるタイプのストレスは、花粉症発症リスクが高いです。

なぜなら、前に述べた水毒のように、余分な水分がたまりやすいからです。

ストレスを受けやすい、感情の浮き沈みが激しい、月経前に不定愁訴がある、神経質胃腸が弱い、胃がもたれやすい、食後に眠くなる、下痢しやすい、食欲不振、オナラやゲップが出るなどの症状があてはまる人は要注意です。



これらが３つ以上あれば、花粉症予備軍です。



あるいは、花粉症の人は、もとからこういう症状をもっていたのではないですか？


でも、もうなってしまったら、漢方で花粉症は撃退できます。



続きは次回に・・・・






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