50代　戯言だらけ

久しぶりのスノーボード。

ブーツ履いたときから、
つま先が痛いなーと思いつつ数本滑って
大好きなSiriusのゆきちゃんがいる
とこでハンバーガー食べて、
休憩したらどんどんつま先が痛い。

その後に滑った時は痛みに耐えられず、
休憩しながらやっとたどり着く感じ。

その後、同行者が滑っている間に
ブーツ状況を確認してみると、
インナーブーツが左右逆！

めっちゃがっかり😞

よく滑れたなーと思いつつ、
天候もゲレンデも最高のコンディション
だったのに無駄な筋肉使ってしまった💦

その後、やっと山頂行っても、
太ももパツパツで動けない。

3連休の最終日で道も混んでいそう
だったから14時には引き上げました。

想定内の渋滞でしたが、
翌日は休みなのでいつもの湯楽の里へ。

筋肉痛でサウナはどうかと思いましたが
めっちゃ効きましたね。

私の中でサウナはどんどん頼れる存在に
なっています。

今週土曜日もスノーボード。

インナーブーツ気をつけよう😅


今週、来週は出張なし。

むしろ出張のほうが楽なんですけどね。

交代だからしょうがない。


こりゃ、痛い。
更にこんなの子供しかやらんよ🤣