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2017.01.01
テーマ：楽天市場(3836606)
カテゴリ：食品
 こんにちは 高槻のみのりです。 ゴボウの和風ハンバーグ 牛ひき肉・・・・・・・・・・・60g パン粉・・・・・・・・・・・・大さじ２ 溶き卵・・・・・・・・・・・・小さじ１ ゴボウ・・・・・・・・・・・・40g ホウレンソウ・・・・・・・・・40g カボチャ・・・・・・・・・・・50g 大根おろし・・・・・・・・・・80g ゴボウはささがきにしてゆで ざるにあげます。 ホウレンソウはゆでて細かく刻みます。 パン粉は牛乳大さじ１で湿らせます。 カボチャは薄切りにします。 牛ひき肉にパン粉、溶き卵、塩、こしょう 各少々 ゴボウ、ホウレンソウを加え 手でよくまぜて、円盤状に２個を成形します。 フライパンに油を温め両面をこんがりと焼き 同じフライパンでカボチャも焼きます。 器に盛って大根おろしをのせ しょうゆ適量をかけ、カボチャを添えれば OK おためしを   おうちごはん ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.01.01 13:11:07
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