～きまぐれブログ～

こんにちは。

日に日に朝晩寒くて、とうとうエアコン始動です
最近は寒いのか、朝の血圧が、わりと高めなんです
朝晩計り記帳していますが、ここのところは130越えて
今朝は、２回計測しても140越えでした
もう仕方なく血圧下げる薬飲みました
微妙なところで調節しています。
血圧下げる薬は、計測せず飲んでたところ
低くなりすぎてフラフラして絶不調に
計測は大事です
わりと弱い薬に変えてもらいましたが
２回計測140越えで飲んだらいいと病院の先生に言われています。
夜はわりと落ち着いていて120台で落ち着いています

そしてとうとう月末になってしまったのですが
気持ちだけ焦った空回りダイエットは失敗に終わり
今年の健康診断は受けません
こんな時期だから、今年は健診等は中止にします。
来年早々のがん検診（乳がん、子宮がん検診）は予約しましたが。
インフルエンザの予防注射もまだです
これは受けようと思います

それではまた