☆空回りダイエット☆
こんにちは。ここのところ11月なのに暖かい日暖房いらずでありがたいけど、なんか怖いこの先、とんでもない異常気象が起こらないとも限らないこともない自然現象は止められないのだところで自分ではがんばっているダイエット☆去年より5kgも増えているのだ体が重いそりゃもういい加減やる気スイッチ入れなければ…。しかし、スイッチを入れても入れても入らないのだ。昔なら、気合と気持ちでがんばれた分、体重も減って数字に出るから、また次ぎの日もがんばろうと思えたけど。今は年齢のこともあり代謝が悪く、思うように減らない。通年、前の年よりプラスマイナス3㎏位に抑えなければならないのは百も承知です。ハイ自粛も含め家にいることが多くなって、食べることだけが楽しみみたいなところがあるのも正直辛いこのままじゃ気持ちだけが空回りで11月末までの健康診断に行けないせめてあと1.5㎏減らさなければあと10日。ぎりぎりでもいいから健診受けたい強い意志が必要ではまたミニ電気ヒーター セラミックヒーター 小型 寒さ対策グッズ 暖房器具 過熱保護 省エネ 速暖 温風 静音 防寒 卓上暖房 電気ストーブ 可愛い価格:2980円(税込、送料無料) (2020/11/19時点)