前を向いて歩こう♪

【今日の晩ごはん】

●焼魚（塩さば）

●水菜のサラダ

●大根とツナの煮物

●ジャガイモとわかめの味噌汁

●ごはん

今日は『塩さばが食べたい！』

『水菜のサラダが食べたい！』

という主人の希望を叶えちゃいました～

水菜のサラダはこんがり焼いたおあげと

プロセスチーズをトッピングゥ～

おあげがパリパリして美味しかったですよ♪

毎日暑くて料理をするのが億劫になってきました。

でも！！！

今日はエアコンをかけた（ドライですけどね）ので

元気いっぱ～い

ちなみにバテてた日のお昼ごはんは

こんな感じでした。

【５日のお昼ごはん】

●ひやむぎ

●もやしのナムル

●人参としらすのきんぴら

●卵焼き＆ゆで卵

ひやむぎはいただきものです。

このひやむぎがツルツルシコシコで

とっても美味しかったで～す

暑い日が続くとついつい簡単になってしまいますね～

暑さに負けないカラダを作るために

お料理も頑張らなくっちゃ