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2012.09.23
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今週末は急激に涼しくなりましたね。

一気に気温が下がるから、ちょっと寒いぐらいだよ。


季節の変わり目は風邪引きやすいから気をつけないと。

ちょっと羽織るもの欲しいよね。




夏の猛暑で体も疲れてるからね。

ちょっとした変化でも、体に負担になるんだよきっと。

栄養のあるものも食べておかないと。

夏場はあんまりガツガツ食べられなかった人も、涼しくなるといろいろ食べたくなると思うけど。


そういう僕も、涼しくなって食欲がわいてきた人間です。

秋だとフルーツもおいしいし。

梨なんかもみずみずしいし、ぶどうもおいしいね。


フルーツ食べれば、栄養補給にもなるし水分も取れるからおすすめだね。










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Last updated  2012.09.23 20:38:48
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