のほほん日記

最近、少し肌荒れ気味の私

この前ねーちゃんの卒乳が
無事完了したおかげで、
生理が再開したからかなぁ??

それとも、最近体調を崩していたことが
原因なのかなぁ??

はっきりとした理由は分かりませんが
美肌を目指して
生ジュースを飲んでいます



今日のジュースは、
小松菜、イチゴ、牛乳、
そしてハチミツを少し加えて、
ミキサーで「ガァーッ!!」と混ぜました



これ、なかなか効果ありますよ
栄養の吸収がいいのか
飲むとすぐに元気がわいてくるし、
肌の調子も改善されてます

しかも、子供たちにも好評で
作ってからは、
毎日さいそくされてます（笑）

できるだけ、足りない栄養分を
補給していけるといいなぁ～
と思っています。



そして、きょうのおやつは
大学芋です

芋好きなにーちゃんの
リクエストです（笑）



ちょっと、ゴマ入れすぎちゃったけど、
ホクホクで美味しかったです