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2013年01月23日
カテゴリ：あおば整骨院日記
こんにちは(^^♪ いっつも元気な太田が本日のブログを担当します☆ 1月23日は『1・2・3ダー』って勢いのある日ですね！！ 寒い日が続いていますが、体調管理の方はいかがでしょうか？ 寒い日には身体を動かしたくないようですが、基礎代謝量は冬の時期に上がります！ 基礎代謝量が上がれば、ダイエットに効果です（*^_^*） アクティブに身体を動かす事で身体もスッキリします！ さらに免疫力upにも繋がります☆ 1月も終盤戦に突入しました＼(^o^)／ 元気よく頑張って行きましょう！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年01月23日 12時50分34秒
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