史上最強の人間ドック「ザ・怪傑ドクター８」心臓・呼吸器・内分泌代謝

水トク！（2007/6/20放送）より 史上最強の人間ドック「ザ・怪傑ドクター８」 芸能人の寿命を大宣告 ＜心臓＞ 心臓に問題あり３位：たむらけんじさん 血管年齢はすでに６５歳に達しており動脈硬化が見つかった。 焼肉店の経営を始めてから 魚中心の食生活から肉を食べる機会が増えた。 最近の急ブレイクで睡眠時間もままならない生活。 ロケの合間に焼肉店をみてまわる超ハードスケジュール。 仕事が終わっても体を休めることなく大好きな酒。 大量のアルコール摂取。 この生活習慣が血管を硬くもろいガラス管のように変えていた。 いつ破裂するかわからない危険な状態。 脳で破裂すれば脳卒中。心臓ならば心筋梗塞。 足の血管が詰まって歩けなくなる可能性もある。 無酸素運動を続けていると血管は硬くなる。 芸が無酸素にならなければよいが… 心臓に問題あり２位：林家いっぺいさん（３６歳） 血管年齢が７０歳近くまでいっていた。 さらに拡張期血圧が基準を超えていた。つまり高血圧。 血圧には収縮期血圧と拡張期血圧がある。 拡張期血圧は心臓が拡張して血液を溜め込んでいるときの圧力。 下の血圧または最低血圧と呼ばれる。 収縮期または拡張期どちらか一方でも 正常値の範囲を超えると高血圧と診断されるが 特に注意が必要なのは最低血圧の数値。 最高血圧より最低血圧に注目すべし！ 常に血管に負担がかかっている危険な状態。 最低血圧が高いと加速度的に動脈硬化を進める。 サイレントキラー呼ばれ自覚症状がないまま体を傷つける高血圧。 このまま放置すれば心筋梗塞、脳梗塞…突然死… 血管系の病気が起きる確立が高くなっている。 たむらさんとの違いは「＋高血圧」 危険因子が２つ重なっている。 これからの生活は 適度な運動、塩分を制限、お酒を減らす 心臓に問題あり１位：山下真司さん 心臓の血管の半分が詰まっていた。 冠動脈の狭窄がもたらすのは狭心症だが 最悪の場合　狭心症を飛び越えて一気に心筋梗塞で突然死も。 ５０％だと安静にしても運動にしても血液の量は減らない。 ７０～９０％になると突然死の可能性もある。 ５年前に禁煙したとうことで、 今現在も吸っていたら７５％位まできていたかもしれない。 お酒を飲むと脱水になり血圧も上がるので お酒もたくさん飲まないほうがよい。 半年以内に冠動脈カテーテル検査を行ったほうがよい。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ＜呼吸器＞ 呼吸器に問題あり２位：宮本和知さん 交通量の多い交差点よりまだ汚い肺だった。 問診表によるとタバコを吸って２０年。 現役時代にも打たれるたびに一服！ この先に待っているのは肺気腫。 肺の機能が低下し呼吸困難になる病気。 一度壊れた肺の組織は二度と元に戻らない。 肺の一酸化炭素濃度は２０ＰＰＭ。 いうならば車のマフラーに口をつけて吸っている感じ… 呼吸器に問題あり１位：山中秀樹さん ＣＯＰＤの兆候が見つかった。 ＣＯＰＤとは慢性気管支炎と肺気腫が併発している状態。 最大の原因は長期的な喫煙習慣。 ＣＯＰＤの患者の９割が喫煙者。 そして山中さんもやはり喫煙者。 １日４０本を２８年間続けていた。 肺の一酸化炭素濃度は２５ＰＰＭ。 山中さんは肺気腫が見つかり肺が壊れ始めていた。 このままでは階段を上がっただけで息切れをしたり 風邪を引いただけで呼吸不全に まるで水中にいて呼吸ができないような苦しい状態に。 最悪の場合酸素ボンベを一生手放せない生活を強いられる。 ＣＯＰＤ息が続かなくなるのでアナウンサーは廃業！？ つらいのは横になって眠れなくなること。 苦しくて座ったまま眠らないといけなくなる。 このままタバコを吸い続けるならば 今のうちに座り心地のいい椅子を… ｍｇ数の小さいタバコを吸っていると 知らず知らず深く吸い込んでいる。 有害物質が身体にしっかり入ってくる。 これはデータではっきりわかっている。 ヘビースモーカーでも中にはまれに 肺に影響が出ない人もいる。 それは１％くらいで実に珍しい体質だそうだ。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ＜内分泌代謝＞ 假屋崎省吾さんは５年前の糖尿病を発病、現在も治療を続けている 糖尿病は失明や心筋梗塞、腎不全、脳卒中、壊疽… 様々な合併症の引き金となり 一度　発症すると生涯治ることのない厄介な病気。 上手に付き合っていくほかないのだ。 大切なのは食生活。 １日約１６００キロカロリー程度の食事制限（成人男性） 假屋崎省吾さんの食生活 納豆は毎日食べているが　添付されているたれは絶対に使わない。 からしとな七味唐辛子を入れる。 豆サラダを常備。 タイカレー。２倍に薄めて… 具沢山のひじきの煮物。塩分を抑える工夫はお酒と昆布茶。 １）油分がなるべく少ないもの ２）色とりどりの食材を ５年前、両目失明・両足切断と言われ 血糖値が２７６位あり即入院と大変な騒ぎとなった。 今回の結果は９４と正常になっていた。 糖尿病患者の見本！ 食事は栄養のバランスが非常によくカロリーも少ない。 糖尿病患者に一番重要なのはボリュームを多く見せることだが ボリュームも多くみえ、満足のできる食事だった。 内分泌代謝に問題あり４位：デーブスペクターさん 今回の血液検査でアメリカ人だということがわかった。 アメリカ人の悪影響が奥様・京子さんにも出ていた。 血液検査６９項目中１４項目に問題あり。 危険な血液という結果に… 原因は欧米型の食生活。ジャンクフード大好き人間。 このままの食生活を続けたらやがて糖尿病、心筋梗塞 脳卒中を引き起こしともに死に至る危険性も。 コレステロールを下げる薬を飲んでいるそうだが ウエストが９６センチと意外に内臓脂肪が多かった。 薬はまだ効いていないようだ。 ジャンクフードを減らして適度な運動を… 内分泌代謝に問題あり３位：山下真司さん 心臓が悪いという結果も出ていたが　血液検査で原因がわかった。 低アディポネクチン血症 アディポネクチンとは傷ついた血管を修復する重要な物質。 山下さんはアディポネクチンが平均の半分と著しく少ない状態。 山下さんの血管はこの先ドンドン悪化していく。 なぜ山下さんのアディポネクチンは減ってしまったのか？ 食生活はとっても健康的！ 低アディポネクチン血症の原因は生活習慣のほか体質の場合も。 普通は太って内臓脂肪がつく過ぎると減ってしまう。 山下さんの場合は遺伝的に体質的に低いと考えられる。 改善法は？ もう少し（２ｋｇほど）痩せて内臓脂肪を取ると 違ってくる可能性はある。 体質なのでなかなか上がってこない。 内分泌代謝に問題あり２位：たむらけんじさん 非常に身体に悪い物質が見つかった。 あってはならない物質とは「超悪玉コレステロール」 通常の悪玉コレステロールよりも小さいサイズのコレステロール。 そのため血管の細胞に入りやすく動脈硬化を速く進行させる。 超悪玉コレステロールがない人比べて 心筋梗塞が３倍多いと言われている。 超悪玉コレステロールが多い原因は食生活。 たむらさんの場合、暴飲暴食が原因。 スタジオ医師が３００人検査した中でも一番多かった。 そろそろ本気で生活改善を… 「何食べたらいいですか？」 「いえ、今食べ過ぎの状態ですから…」 内分泌代謝に問題あり１位：石倉三郎さん 完全な糖尿病だった。 今の状態を続けていると脳梗塞、失明、腎不全… 糖尿病は血液中のブドウ糖の量を調節する インスリンが作用しなくなり血糖が下がらなくなる病気。 糖尿病を発症する原因は主に生活習慣、肥満、遺伝などがある。 １日焼酎のロックを８～９杯、週に５日お酒を飲む。 和食よりグリル系が好き。 サラダにタバスコを大量にかけて食べている。 空腹時の血糖値が１２６を超えると糖尿病。 石倉さんは２００を超えているので立派な糖尿病。 すでに発病してから５年以上は経っていると考えられる。 「立ちくらみはありますか？」「しょっちゅうです！」 糖尿病で自律神経がやられると血圧の調節がまずくなり 立った時に血圧が下がって立ちくらみが起こりやすい。 理想的には日本酒を１日平均１合までに減らす。 ■別館■日記■ネット*映画*ドラマ*大好き■ネットでおこづかい？■ ４０代主婦の事件簿