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Aloha＆E komo mai　Ohana

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2010年01月07日

お稽古始

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テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1496)

カテゴリ：カテゴリ未分類

Lei posted by (C)ohana

フラのレッスンに行ってきました
予想通りに　体はガチガチ
今日はゆっくり体を解そうと無理せずに動かしたつもりでしたが
帰りには　背中が痛い痛い
この正月　よっぽど背中を丸めて生活していたんでしょうね

疲れましたが　心地よい疲れです

気分もすっきりしました

昨年　クムフラからハワイアンネームを頂きました

Kaleimakana
“The gift of Lei”

クムからのメッセージはAlohaにあふれたとても暖かい物でした

クムのワークでこの曲も習いました

HELEIMAKANA♪

つらい時や心がささくれ立つような時
Heleimakana　この曲を聴き
やさしい穏やかな心が持てるよう
ハワイアンネームのKaleimakana を意識して過ごしたいと思います

Lei posted by (C)ohana

MAHALO

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最終更新日 2010年01月07日 23時29分41秒
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