533509 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

ゆみゆみの気ままな日記

ゆみゆみの気ままな日記

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

花みずき0816

花みずき0816

フォローする

カレンダー

お気に入りブログ

オキザリス・ヒルタ… New! wildchabyさん

今咲いているバラ　… New! dreamroseさん

近大薬用植物園の花… New! だいちゃん0204さん

🍇新作・長編歴史小… New! 神風スズキさん

リベンジ・アイスラ… New! snowrun29さん

コメント新着

京師美佳@ Re:バラの蕾ですよ～^^(03/31) こんにちは＾０＾ 大型台風26号接近してま…
京師美佳@ Re:バラの蕾ですよ～^^(03/31) こんにちは＾０＾ 明日から台風で荒れます…
京師美佳@ Re:バラの蕾ですよ～^^(03/31) こんにちは＾０＾ 連休中日、いかがお過ご…
京師美佳@ Re:バラの蕾ですよ～^^(03/31) こんにちは＾０＾ 今週もお疲れ様でした！…
京師美佳@ Re:バラの蕾ですよ～^^(03/31) こんにちは＾０＾ 夜は雨になるようですが…

フリーページ

ニューストピックス

< 新しい記事

新着記事一覧(全2221件)

過去の記事 >

2007年07月18日
XML

ビリーズブートキャンプ再入隊

カテゴリ：ダイエット
昨夜、再入隊パンチ!!

４５分間しっかり動かしていただきましたグッド

バンドは使わないですると足跡足跡

エアロビクスそのものウィンク

ちょっとハードなエアロビクスだね赤ハート

以前していたので私の動ける範囲内だったオーケー

長袖のＴシャツが汗でびっしょり雫



とても楽しく出来たし目がハート

ほとんどついていけてたよー大笑い



これなら１週間出来そうハート



体重の変化は１週間後に報告しまーすウィンク





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2007年07月18日 06時34分11秒
[ダイエット] カテゴリの最新記事

もっと見る
© Rakuten Group, Inc.
X