カテゴリ:日々の出来事
リウマチになってから、
ジムでのエアロバイクとか筋トレが難しくなったので、 この頃は水中ウォーキングです。 泳げるともっといいんだけど、ほぼカナヅチだから。 1時間弱ゆっくりと歩いて、 そのあとお風呂に入って帰る。 ただそれだけなんだけど、 痛みを感じないで動ける幸せを満喫しています。 別ブログ更新してます。 こちらです お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012年10月28日 16時45分38秒
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