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2022.12.01
カテゴリ：ホットヨガ
強度❤︎2
コロナワクチン後…仕事休んで2日目。 先週からの心身ともに緊張状態だったうえ、重ねてコロナワクチンの倦怠感。復活後は今までだるかったのが嘘のようにスッキリ。燻っていた何かが吹っ切れて、すかさずLAVAへ🧘♀️ ワクチン明けリラックス系1本にしとこうかと思ったのだけど、まだまだやりたい気持ちが優って、パワー系をさらに1本。明日のことは気にしない🤗 1本目はヨガフローリラックス。 クラスはじまり、癒しの音楽に包まれて、何にも阻まれずに好きな時間にヨガできて幸せだなぁと改めて実感🥰 ヨガやりたい気持ちはあってもスタジオに行けないのは 思った以上に身体が悲鳴を上げてたのかも。 カチカチの心と身体がじんわり溶けていくのがわかる。 今日は最後のシャバーサナがとっても心地よかった😊 #LAVA #ホットヨガ #ヨガフローリラックス #ワクチン後 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022.12.01 01:14:38
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