(322) 背中美人ヨガ

強度❤︎2.5 スタジオでのヨガはじめ🧘‍♀️ 年明け初日の昨日も行きたかったけど、仕事終わらず諦め。 今日の最終クラス15人待ちのところでキャンセル待ち予約入れといたら、ギリギリで繰り上がり✌️ 背中美人ヨガ、メイン店舗で復活のクラスで予約もこれから多そう。以前受講していた背中美人ヨガとは内容が変わっている印象、キープ長めで思ったより、ローランジからの展開されるパートはきつかった… そして、脚を曲げて手で持つポーズがぎゅっと詰まった感じ。なんか美脚ヨガに通ずる印象。 パワー系でないけど、じっくり、じんわり。 時間あえば、また受けよう。 苦手意識はなくして行きたい、2023年🥳 #LAVA #ホットヨガ #背中美人ヨガ #ゆりかごのポーズ #ゆみ引くポーズ #テーブルのポーズ