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2023.06.29
カテゴリ：ホットヨガ
強度❤︎3.5
日にち経っても、Music Yoga Burningの余韻がやまず… ジョイフルヨガへ🧘♀️ 太陽礼拝からのフローは音楽にのって楽しめるので最近お気に入り🫶 しかし、最初の座りポーズのお姉さん座りが超苦手。 そしてジョイフルヨガの太陽礼拝のフロー。 肩の高さに腕を伸ばし、肘を曲げて顔の前に合わせてから横に開き、拳を前方に倒してから山のポーズへ。肘を90度に曲げる動きがスムーズにいかず🫣 クラスが終わるとやり切った感が上回り、すっかり苦手なところは忘れてしまう、いい性格🤥 もうすぐ、受講400回。引き続き、楽しくつづけよーっと🧘♀️ #LAVA #ホットヨガ #ジョイフルヨガ #ハヌマーン #前後開脚 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.06.29 15:02:30
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