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2018.07.19
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カテゴリ:健康
rblog-20180719002559-00.jpg

埼玉に引っ越してから、ストレッチに加えて腕立て、腹筋、背筋3セットを毎日やりはじめましたが、そこから?順調に体重が減っています! と、言っても半年で4キロくらいですけど(^^;
 でも、確実に減ってきてるので嬉しい でも、もしかしたらここのところの猛暑のおかげだったりするのかな? だとしても、この勢いにのってなんとか68キロまで頑張るぞ!



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Last updated  2018.07.19 00:25:59
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