野田カオリの今日このぎょろ。

高円寺産後クラス３月コースの２週目！

先週の緊張感たっぷりの（？！）
ボールエクササイズから一転！

今度は、逆に振り切って
盛り上がること盛り上がること！
笑顔も自然とこぼれてきます。
すると、難しいコンビネーションも
ピシッと揃う！

カラダって素直ですよね。

緊張してるときは、
うまくコントロールができず、
余計にまた緊張が増幅しちゃうんですが。

少し場に慣れて、鏡も見れてきて、
一週間、骨盤の角度を気にして過ごたおかげで、
身体をコントロールする力がつくんですよね。

とはいえ、
どんな動きでも大丈夫！ってことは
もちろんなくて、特に骨盤の角度を
コントロールする動きは四苦八苦（笑）。

気温の高さも手伝ってか、
汗もジットリー！気持ちいい！

運動後は、身体を動かしてリラックスした後の
どさくさまぎれに「人生・仕事・パートナーシップ」
についてのシェアリングを。

「夫がいろいろ手伝ってくれていたことに、
　今気がついた！感謝しなきゃ！」

という声に、おもわず、
旦那さんの会社に電話をしかけた私です（笑）。

来週はまた一歩、運動強度を高めていきますよ。
その分、また深い話ができるとおもいますので、
楽しみにしててくださいませ。


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