好きな色とよい香り

更年期を感じますね。。。。。＾－＾：だる☆

生理の周期の変化、体がだるい、いらいら、寝汗、動機息切れ。。。

何を食べたらいいのかな？？？？？
「やまいも」「アーモンド」「大豆イソフラボン」？？？

さっそく食べよう

アーモンド１日２０粒？？
妹が毎日食べてお肌がツルツルぷるぷるなってたしね
勝手に選んで書いてみた＾－＾

３０過ぎたら、プレ更年期が出る人もいるんだって。
体にいいもの食べて、趣味や夢を忘れずに行きたいね

【更年期にいい物♪】
あの日本一の青森産ながいもに訳ありお徳用がでました（ご家庭用　10Kg）	★卸売り価格でご提供★　2005年秋新物：生アーモンドホール《1kg》	黒糖入り発芽黒豆ココア	百年のとうふ屋がつくった「大豆飲料」【まるごとのむ大豆】10本入りギフト	ざくろ液果汁100%のザクロジュース
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bydemerara