ウォーキング・向麻山
先日の健康班会の時に、今年のチャレンジとして「ウィーキングの歩数を1,000歩増やす」と登録してしまいました。 今まで6,000歩を目標にしていましたので7,000歩が目標、とても毎日とはいかないので、月の半分以上歩くことを目標にしました。 毎日kei君が子ども園に行くのを見送った後ウォーキングに出かけ、半時間余り歩いています。その日は何とか7,000歩をクリアー出来ているのですが・。 子ども園が休みの土・日曜日はウォーキングに出かけませんので、目標達成は難しいんです。 今日は夕食の用意が早くできたので、夕方半時間歩いてきて7,000歩クリアー出来ました。 娘たちは今日、kei君とnagiちゃんのご希望で吉野川市の向麻山へ行って遊んできました。 昼食はガンダムグッズが当たるゲームに応募できる景品がついているパン・サンドイッチをセブンイレブンで買って行きました。 向麻山の頂上の講演で昼食を食べている写真をラインで送ってくれました。 美味しそうに食べている孫、「今のうちだけだよね、一緒に行けるのは」と言いながら、娘は出かけて行きました。