頭皮に大変興味があるので
美容師さんの勉強会に
参加させてもらってきました
もちろん、この日は頭皮についてのセミナーです
マッサージの効果や必要性
リンパについて
抜け毛、薄毛、脱毛の原因
アーユルヴェーダ
シロビヤンガなど
もちろん、いままでに学んだことや
聞いたことが多いのですが
すぐに忘れてしまう年齢なので
興味のあることは
何度聞いても、面白いですね
忘れても、また入れる
何回もね（笑）
やりたいことは
今でもいっぱいあるのに
最近は時間があっても
ゆっくりのリズムにすっかり慣れてしまって
忙しかった頃よりも回転が遅い
長年、よく寝ても3時間
寝ない日もあったほど
それでも休みには用事を入れて
わざわざ充実した日を過ごしてる気になっていた
寝てないので体調は悪かったが
目を向けないようにしてたし
気合いで乗り切ってきた
とにかく止まるのが怖かったのだ
長年の習慣というか
生活のリズムってなかなか変えられないものです
呼吸することがとうとう辛くなって
さすがにもう限界を感じてしまったので
止めざるを得なくなってしまった
あれから１年あまり
ゆっくり過ごしてるのか
ゆっくりしか動けなくなったのか
じっくり話したり
じっくり眺めてみたり
ゆっくりと時間が流れてる
アーユルヴェーダ的にいうと
環境的なドーシャがすっかり変化した
そして、
先天的なドーシャが優勢になってきました
おかげで昨年には体質も改善
体調もすっかり良くなった
得たものと
またその為に
反対に無くなったものも
同じように大きい
でも、生きている実感があります
