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2006年04月19日
テーマ：今日の健康状態は？(10620)
カテゴリ：アロマテラピー
昨日の夕方から下唇の下にヘルペスができ始めました(-_-;)
なんとなく唇がかゆい感じがして、鏡を見ると「口唇ヘルペス」の症状が出始めていました。 「えーーー！なんでまた出るのかな～」 と、思いつつも何のしようもなく、とにかく家に帰って「ティートリー」を塗りたい！ということばかり考えてました。 ここのところ特別忙しくもなく、体調を崩すような不規則な生活もしていないのに・・・・ こんなふうにヘルペスが出ると、穏やかだった気持ちも どっと暗い方へ流されていってしまいます。 「いけない、いけない、そういう弱気な気持ちに病気というのは入り込むんだから」と思い、気持ちを切り替えようとするのですが、 唇が気になります・・・・・・・ 昨日の夜、朝とこまめにティートリーを塗っていたら少し治まってきた感じです。 ヘルペスの再発は、精神的・肉体的ストレスにより体力や抵抗力が落ちているときに再発することが多いらしいです。 そのため、バランスのよい食事をとり、十分に休息することが大切で、日頃から体だけでなく精神的にも健康な生活を心がける、ということですが・・・・・ 自覚症状のない疲労、ストレスはそのままにしておくと大きな病気を引き起こしかねないですよね。 今回のヘルペス「自分の体、過信するな」という警告でしょうか。 2月の体調不良の二の舞にはなりたくないので、気をつけなくちゃ。 今ぬりぬりしている  フレーバーライフ【ティートリー】
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